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《职场健康课》9月26播出:不要忽视小小的疝气

发布时间:2021-11-21

  猪场出现非洲猪瘟养猪人怎么办?这6条经验非常疝病,主要是由于腹腔压力增加,或者腹壁肌肉力量薄弱,导致了腹腔内脏器的位置发生了改变。疝病虽然不是什么重病、大病,但一旦忽视也有致命的风险。

  我们身体里面的组织只要出现薄弱或者缺损,都可以得疝病。常见的疝病包括脑疝、脐疝,腹股沟疝、切口疝、腰疝、造口疝、食管裂孔疝、盆底疝、坐骨结节孔疝、会阴疝、膀胱滑疝等。

  ●隆起的包块。它和肿瘤的主要区别是:肿瘤无论是站着还是躺着,瘤子都是能感觉到有鼓包存在的。而疝病在腹压增高时,站起来、咳嗽、打喷嚏或者使劲鼓肚子时候包块比较明显,当躺平腹压降低了,包块自己就回去了。

  ●腹压增高原因:肥胖、慢性咳嗽、便秘、打喷嚏、排尿困难(前列腺增生),大量腹腔积液(腹水)、妊娠(尤其多胎妊娠或巨大儿)、剧烈运动、重体力劳动 (提重物)等。

  ●腹壁薄弱原因:早产、高龄、胶原代谢异常、吸烟、腹壁先天薄弱、手术后切口愈合不良(切口感染及裂开)、腹壁神经损伤等。

  通过锻炼,肌肉是可以变强的。但肌肉和肌肉之间的连接处,即腱膜或肌腱的位置通过锻炼不一定会增强,而且剧烈运动会增加腹压,腹压增高是疝病的一个高危因素。

  对于已经得了疝病的朋友来讲,建议在完成治疗后再健身,因为举杠铃、哑铃等运动会使腹压增加,一个猛劲会使疝气挤出来,甚至造成肠道嵌顿等紧急情况。另外,在平时的运动中或劳动中,一旦出现剧烈疼痛或者有些地方凸出来,千万不要耽误,立即去医院检查,以防延误病情。

  肉皮、猪蹄里富有胶原蛋白,经过食用、消化后会变成氨基酸来组建我们的身体,只要身体健康,我们是不需要额外多吃肉皮猪蹄来补充胶原蛋白的。合理膳食,控制体重也是预防疝气发生的重要因素。

  用胶水治疗疝气是虚假广告,之所以大家会相信,是因为大家都比较惧怕手术。用胶水治疗对神经血管都有伤害,会增加后续治疗的难度。

  9月26日的《职场健康课》邀请首都医科大学附属北京朝阳医院疝和腹壁外科主任陈杰、副主任医师孙立及副主任医师王帆和您聊聊疝病,敬请收看。



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